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お知らせしたい事が多くなってきたので
【お知らせ一覧】にまとめました。
お時間のある時に1度ご覧ください。
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手術をしてから1ヵ月、ギプスを外してから2週間が経ちました。
相変わらず海には出れず、リハビリ生活が続いてます。
1日目
7日目
14日目
とりあえず動画を並べてみました...(^_^;)
1日目→7日目はかなり成果があって頑張り甲斐があったのですが、7日目→14日目はリハビリの成果があまり実感できず、リハビリを続けるモチベーションを保つのが大変でした(+_+)
ただ、動画を撮ってよく見比べると少ーし可動域が広がっているのが分かります。
病院に行くまであと1週間あるので、それまでにはもう少し動くようにしたいですね。
3月後半~4月以降は既に何件もご予約をいただいてるので、早く海に行けるくらいに復活したい所ですが...
早く潜れるようにしたい気持ちと、やりすぎて熱や痛みが出るのは避けたい気持ちが葛藤してます。
とりあえず来週の再検査までは地道に続けて行こうと思います◎
明日はやまねこマラソンです。
お手伝いとして少しだけ参加してきます。
前のブログ→『リハビリ 1週間経過』
次のブログ→『やまねこマラソン』
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天気:くもり 時々 雨
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水温:23~24℃
風向:北
波高:3,0m
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