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お知らせしたい事が多くなってきたので
【お知らせ一覧】にまとめました。
お時間のある時に1度ご覧ください。
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本日はツアーはお休みにして、船のメンテナンス&自分のメンテナンスです。
まずは船のメンテナンス。
最近トイレの水を流すボタンの調子が悪く、たまにスイッチが効かない時があります...。
1人で直そうと思いましたが、変に悪化させるのが嫌だったので、プロに見てもらいました。
どうやらスイッチ部分が潮の影響で接触が悪くなっていたのでは?という事で、応急処置をしてもらいました。
しばらく経過観察ですね。
急なお願いにもかかわらず快く見てもらい、本当に助かりました。
ありがとうございます!!
船のメンテナンスが終わったらそのまま石垣へ。
昨年からどうも右肘の調子が悪く、一時は良くなったのですが先月くらいから再発...。
再びしっかり見てもらいました。
...あっ、ちなみに大きな病気でもなく、減圧症でもなく、ただの肘の炎症です。
『上腕骨外側上顆炎 (テニス肘)』と診断されました。
今回も炎症を抑える注射を打ってもらいましたが、何もしないと悪化する一方だし、何回も注射をしてると効き目が弱くなるみたいです。
なので、インナーマッスルのストレッチ・トレーニングが必要との事。
身体作りもしっかりしないといけませんね。
という事で、今日は1日メンテナンスDayとなりました。
何事も大きなトラブルになる前に対処するのが大事ですね。
明日からはまたしばらくツアーが続くので、今日のうちにしっかりメンテナンスできて良かったです。
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天気:晴れ
気温:32℃
水温:28~29℃
風向:東
波高:1,5m
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